Hipnoza bez mistyki.
Spokojna praca z uwagą i wyciszeniem.
Sesje hipnozy dla osób, które chcą doświadczyć głębszego spokoju, koncentracji i pracy z sugestią — bez teatralności, presji i wielkich obietnic.
Czym jest ta sesja?
To prowadzone spotkanie oparte na relaksie, skupieniu uwagi, wyobraźni i sugestii. W praktyce przypomina spokojną, prowadzoną koncentrację — bez scenicznych efektów i bez udawania, że dzieje się coś magicznego.
Czym nie jest?
Sesja hipnozy nie jest psychoterapią, diagnozą medyczną ani leczeniem. Jeśli temat wymaga lekarza, psychiatry, psychologa lub psychoterapeuty, warto skorzystać z właściwej specjalistycznej pomocy.
Jak wygląda spotkanie?
Rozmowa
Krótko omawiamy temat, cel i granice pracy.
Wprowadzenie
Spokojne prowadzenie uwagi, oddechu i ciała.
Praca
Sugestie, obrazy i reakcje dopasowane do ustalonego celu.
Domknięcie
Powrót do zwykłego stanu i krótkie podsumowanie.
Przestrzeń spotkania
Spokojne, wyciszone wnętrze, w którym możesz się zrelaksować i skupić na sobie.
Dla kogo?
Nawyki i automatyzmy
Stres i napięcie
Koncentracja
Sen i wyciszenie
Przygotowanie do ważnego wydarzenia
Decyzja o zmianie
Nie obiecuję konkretnego efektu po jednej sesji. Różne osoby reagują na hipnozę różnie.
Borys Wiśniewski
Hipnoza interesuje mnie od około 20 lat. Z czasem połączyła się u mnie z medytacją, obserwacją uwagi i praktyką uspokajania umysłu.
W sesji stawiam na normalny język, spokojne prowadzenie i poczucie bezpieczeństwa. Bez sceny, bez sztuczek, bez obiecywania cudów.
Zawodowo jestem związany z technologią, dlatego bliskie są mi precyzja, jasne procesy i niechęć do pustych obietnic. Ten sposób myślenia przenoszę też do pracy z hipnozą.
Często zadawane pytania
Zarezerwuj termin do potwierdzenia
Wybierz usługę i preferowany termin. Rezerwacja nie jest automatyczna — po wysłaniu zgłoszenia wrócę z potwierdzeniem albo propozycją innego terminu.